8月31日　やさいの日

野菜食べてますか？

厚生労働省は「野菜を1日350g以上食べる」ことを推奨しています。

野菜には、健康を保つために必要な栄養素がたくさん含まれています。

私の野菜習慣はバオグリーンファィバー。

32種類の素材で一杯で、野菜量40g、食物繊維5000mgを朝晩一杯ずつ。

飲む贅沢サラダです。